En judo, le terme japonais Renzoku (連続) signifie "continuité" ou "succession". Ce kata met donc l'accent sur les Renzoku-waza, c'est-à-dire l'enchaînement fluide de plusieurs techniques de projection (ou de transitions au sol) pour déstabiliser l'adversaire sans lui laisser le temps de réagir.

 Définition

• Renzoku signifie « continu » ou « enchaîné ».

• Kata signifie « forme » ou « modèle ».

• Ce terme regroupe des combinaisons de mouvements liés sans temps mort. [1, 2]

Utilité dans la pratique

• Il améliore la fluidité des gestes.

• Il apprend à lier une attaque ratée à une autre action.

• Il aide à surprendre l'adversaire en combat réel.

Planche Renzoku-Waza

Renzoku No Kata

Renzoku Waza